みんなが楽しんで続けていくことができる。
それがフレッシェの特徴です。

　「フレッシェ」は、少人数制の加圧トレーニングスタジオです。 　
　「ダイエット」「運動不足」「ケガからの回復」など、みなさんがそれぞれの目的を持ってトレーニングに励んでおられます。加圧スタジオ「フレッシェ」の最大の特徴は、来て下さった方のほとんどが今もずっと加圧トレーニングを続けておられる、ということです。
　「フレッシェ」では、みなさんが楽しんで加圧トレーニングを続けていくことができるよう「結果の出るオリジナルプログラム」作りを実践しています。加圧トレーニングは持続していくことでより効果が上がりますので、いわゆる「好循環」が生まれて充実した加圧トレーニングが行えます。 　お客様の悩み一つ一つに親身になってお答えしていくことを大切にしながら、私たちはより効果のある加圧トレーニングをご提供していきたいと思っています。

一人一人のご希望に合わせたプログラムを。

経験豊富なトレーナーがお客様の体調やご希望に
あわせたトレーニングプログラムを組み立てています。

加圧トレーニングって？

　加圧とは特殊なベルトを腕や脚の付け根に巻きつけて行なうトレーニング方法です。３０分で通常のトレーニングの２時間以上の効果があり、脂肪を燃焼させたり、肌の弾力を維持させたりする働きのある「成長ホルモン」の分泌量を増大させて行うトレーニングです。
　今、加圧トレーニングは多くの女優さんやプロスポーツ選手、著名人の間で最も効果的なトレーニング方法として注目されています。ダイエットやビューティートレーニングを目的としておられる方や、体力作り、ケガからの早期回復をめざしご利用されている方もいます。


＊加圧トレーニングに関する詳しい情報は、
「加圧トレーニング本部」のH.P.をご覧下さい。